Για να έχουμε καλή υγεία...

«Εθιστείτε» στην κατανάλωση της σαλάτας Τα λαχανικά, όπως και τα φρούτα, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι κάθε διαιτολογίου, που αφορά είτε το σωματικό μας βάρος είτε … την προάσπιση της υγείας μας....  Αλάτι με μέτρο! Οι έρευνες για το αλάτι και τα αντιφατικά τους συμπεράσματα πολλές φορές έχουν φέρει τους καταναλωτές που προσέχουν τη … διατροφή τους σε δίλημμα. Τελικά...  Ασφαλείς οι στατίνες και μετά από πολυετή χρήση Τα κυριότερα φάρμακα κατά της υψηλής χοληστερόλης, οι στατίνες, συνεχίζουν να έχουν αποτελέσματα, ενώ παραμένουν ασφαλή, χωρίς να αυξάνουν … τον κίνδυνο...  Ασκηθείτε και κοιμηθείτε ήρεμα! Οι άνθρωποι κοιμούνται πολύ καλύτερα τη νύχτα και νιώθουν πιο ξεκούραστοι και φρέσκοι το πρωί όταν μέσα στην εβδομάδα … ασκούνται τουλάχιστον επί δυόμιση...  Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα αυγό Συνηθίζετε να συνοδεύετε τον πρωινό καφέ σας με ένα μπισκότο ή μια φρυγανιά με μαρμελάδα; Ώρα να αλλάξετε το … μενού! Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου...  Η μυστική χημεία των σχέσεων Έχουμε ακούσει πολλές φορές για την απόκρυφη χημεία των σχέσεων. Πολλοί υποστηρίζουν πως η μυρωδιά η οποία επικοινωνείται μεταξύ … δύο ανθρώπων είναι...  Μύθοι γύρω από τα φρούτα Στην σημερινή εποχή έχουν δημιουργηθεί κάποιοι μύθοι γύρω από τα φρούτα, που έχουν σχέση με την διατροφή. Είναι γνωστό … ότι τα φρούτα δεν αποτελούν μόνο...  Είστε οπαδοί της χορτοφαγίας; Η χορτοφαγική διατροφή αναφέρεται στην πεποίθηση ή την πρακτική της κατανάλωσης απλών χορτοφαγικών πιάτων και απέχοντας από φαγητά με … ζώα. Η χορτοφαγική...

medicalnews.gr