ΤΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΣΤΟ ΛΙΟΤΡΙΒΙ ΘΕΟΔΩΡAKOΠΟΥΛΟΥ ΣΤΗ ΛΑΜΠΑΙΝΑ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

H εμπειρία δεν διδάσκεται αλλά κατακτιέται, μετά από πολλά χρόνια απασχόλησης και γνώσης στο ίδιο αντικείμενο. Αυτό συμβαίνει με την οικογενειακή επιχείρηση του λιοτριβιού της οικογένειας Θοδωρακόπουλου, στη Λάμπαινα Μεσσηνίας. Η καλή ποιότητα του λαδιού έχει το ηθικό τίμημα να βραβευτεί με βραβεία.

Συγχαρητήρια στην οικογένεια και της ευχόμαστε υγεία και καλά κέρδη, μιας και φέτος είναι δύσκολη χρονιά ,λόγο δάκου και γλοιοπορίου που έχουν σαν αποτέλεσμα το λάδι να έχει μεγάλη οξύτητα.
Το τηλέφωνο επικοινωνίας με το λιοτρίβι ειναι: 2724071314

Διαβάστε περισσότερα »

ΥΓΙΕΙΝΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟΓΕΝΕΣ

Ο χρήστης Ρούλα Γκόλιου κοινοποίησε μια δημοσίευση.

Γλυκαντικά, βελτιωτικά γεύσης, συντηρητικά, χρωστικές, διογκωτικά, αφριστικά κλπ κλπ στα συσκευασμένα βιομηχανοποιημένα τρόφιμα είναι νευροτοξικά και δρώντας αθροιστικά ευθύνονται για πολλά άλλα προβλήματα υγείας.... Η ασπαρτάμη, το γλουταμινικό μονονάτριο, το λεγόμενο "γευστικό" και όλες αυτές οι χημικές ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα για να τα κάνουν πιο γευστικά και πιο ελκυστικά δηλητηριάζουν τον οργανισμό μας . Επιλέγουμε λοιπόν να τρώμε πρωτογενή - ή όσο γίνεται λιγότερο επεξεργασμένα- τρόφιμα.
"Υγιεινό είναι το πρωτογενές".

XΛΩΡΙΔΑ-ΠΑΝΙΔΑ ΝΕΟΜΒΡΙΟΥ 2018

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ.ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ.
Ο Νοέμβριος, ή Νοέμβρης, ή Αεργίτες (ποντιακά), ή Βιέστ (Αρβανίτικα) είναι ο ενδέκατος μήνας του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο και έχει 30 ημέρες. Ο Νοέμβριος ξεκινά κάθε χρόνο την ίδια ημέρα που αρχίζουν ο Φεβρουάριος και ο Μάρτιος, με εξαίρεση τα δίσεκτα έτη. Το λουλούδι του μήνα είναι το χρυσάνθεμο και η τυχερή πέτρα του μήνα το τοπάζι.

ΛΑΟΓΡΑΦΙΑ ΚΑΙ ΕΟΡΤΕΣ

Οι Πλειάδες ή Πούλια

Από την αρχαιότητα ακόμη διάφορα ιδιαίτερα εμφανή ουράνια αντικείμενα προειδοποιούσαν τους ανθρώπους σαν σημάδια των αλλαγών του καιρού. Πάρτε, για παράδειγμα, το πανέμορφο ανοιχτό αστρικό σμήνος των Πλειάδων, γνωστότερο στο λαό μας με την ονομασία Πούλια. Ακόμη και από την εποχή του Ησίοδου η δύση των Πλειάδων αμέσως μετά την ανατολή του Ήλιου, που συμβαίνει στα μέσα Νοεμβρίου, σημάδευε και σημαδεύει την περίοδο της έλευσης του κρύου και «προειδοποιούσε τους γεωργούς να σπεύσουν να ολοκληρώσουν την σπορά, αλλά και τους κτηνοτρόφους να κατηφορίσουν στα χημαδιά». Όπως μας λέει η παροιμία: «Στις δεκαφτά ή στις δεκοχτώ πέφτει η Πούλια στο γιαλό, και πίσω παραγγέλνει: μηδέ στανίτσα στα βουνά, μήτε γιωργός στους κάμπους», ή σε μιαν άλλη παραλλαγή: «μήτε τσομπάνος στα βουνά, μήτε γεωργός στους κάμπους».

Διαβάστε περισσότερα »

Η ΜΑΓΕΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΤΟ ΝΟΕΜΒΡΗ ΜΗΝΑ 2018

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ.

Έφυγε ο Οκτώβρης, ήλθε ο Νοέμβρης και έχουμε το ίδιο σκηνικό.Υψηλές θερμοκρασίες, χωρίς βροχές και ευνοήθηκε ο δάκος που καταστρέφει τις ελιές, και το λάδι θα είναι βαρύ. 

Τα δένδρα ξεγελάστηκαν, διφόρισαν και μάζεψα φραγκόσυκα τα οποία είναι πεντενόστιμα.

Φωτογραφίσαμε τα 4 είδη κολοκυθιάς, τις χονδρολιές  και τα χρώματα-αρώματα του μήνα Νοέμβρη.

Διαβάστε περισσότερα »

ΚΠΕ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ-ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

Στο ΚΠΕ Καλαμάτας υλοποιούνται δέκα (10) Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης για εκπαιδευτικούς και  μαθητές Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης σχολικών μονάδων της χώρας.

Τα Προγράμματα, που υλοποιούνται στο ΚΠΕ Καλαμάτας περιλαμβάνουν πλήθος δραστηριοτήτων, οι οποίες επιλέγονται σε συνεργασία με τους συμμετέχοντες εκπαιδευτικούς, με βάση την ηλικία, τα ενδιαφέροντα των μαθητών και τις ανάγκες του προγράμματος Π.Ε. που υλοποιούν στο σχολείο τους.

Για το σχεδιασμό των Προγραμμάτων Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης συνεργάζεται όλη η Παιδαγωγική Ομάδα του ΚΠΕ, που απαρτίζεται από εκπαιδευτικούς διαφόρων ειδικοτήτων, με στόχο τη διεπιστημονικότητα και τη διαθεματικότητα στον τρόπο προσέγγισης του θέματος και των δραστηριοτήτων. Παράλληλα γίνονται συνεργασίες με ειδικούς επιστήμονες, ερευνητές, πανεπιστήμια, τοπικούς φορείς, οργανώσεις αλλά και ιδιώτες. Σχεδιάζονται δραστηριότητες, φύλλα εργασίας και παράγεται πρωτογενές εκπαιδευτικό υλικό. Σκοπός των προγραμμάτων είναι να συμβάλλουν στην προαγωγή της αειφορίας, η οποία για να υλοποιηθεί «απαιτεί κοινωνική πρόοδο, που θα αναγνωρίζει και θα λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες όλων των πολιτών» (Στρασβούργο, 2006).

ΕΛΙΕΣ ΛΑΔΙΟΥ-ΧΟΝΡΟΛΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

ΔΙΑΤΗΡΗΤΕΑ ΜΝΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ, ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

(ΜΕΣΣΗΝΙΑ)

Η Ελλάδα έχει 51 διατηρητέα μνημεία της φύσης όπου τα 4 βρίσκονται στο νομό Μεσσηνίας.

Αυτά είναι:

1.     Η Ελιά της Καλαμάτας

2.     Ο Πλάτανος του Άγιου Φλώρου

3.     Ο Σφένδαμος και η ελιά του Σιδηρόκαστρου και

4.     Το δάσος των αείφυλλων πλατύφυλλων στην Σιαπέντζα.

Διαβάστε περισσότερα »

AΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ ΒΑΣΤΑ 13-10-2018

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

Πηγαίνοντας στις 13-10-2018,να πάρουμε τις φλοκάτες από τα ταπητοκαθαριστήρια των αδελφών Βλαχάκη στο χωριό Φίλια, αποφασίσαμε να πάμε στην αγία Θεοδώρα Βάστα. Η διαδρομή ήταν μαγευτική και αποζημιωθήκαμε με το παραπάνω φωτογραφιζοντάς την. Η διαδρομή ήταν στο πήγαινε :Φίλια-Δεσσύλα-Καρνάσι-Δασοχώρι, και στο φεύγα, από Ίσσαρι, Χειράδες,-εθνική οδό,-εξοδος Μελιγαλά-Βαλύρα. Αξίζει αυτήν την εποχή  να απολαύσει τη διαδρομή συνδυάζοντας το τερπνόν μετά του ωφελίμου.

Διαβάστε περισσότερα »

Κάθε σπίτι πρέπει να έχει το εικονοστάσι του

 Διαβάστε τον λόγο

Η Ελλάδα είναι μία κατ’ εξοχήν Ορθόδοξη χώρα. Κάθε σπίτι λοιπόν πρέπει να εξασφαλίζει την προστασία τους και να αφήνει τη θεία χάρη να ξεχυθεί μέσα σε αυτό.

Στο Ορθόδοξο σπίτι πρέπει να υπάρχει εικονοστάσι με Την εικόνα του Χριστού, της Παν­αγίας και την εικόνα του αγίου πού ιδιαίτερα τιμά ή οικογένεια.

Μια εικόνα δηλαδή στην ό­ποια εικονίζεται ό Άγιος τού οποίου το όνομα φέρει ό οικοδεσπότης, ή μία ει­κόνα πού έρχεται κληρονομιά από το παρελθόν.

O OIKOΣΙΤΟΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ,ΤΑ ΑΔΕΣΠΟΤΑ ,Η ΣΟΥΣΟΥΡΑΔΑ ΚΑΙ ΟI ΣΑΥΡΕΣ

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ.

Ερχόμενοι από Αθήνα για καλοκαίρι στη Βαλύρα, είχαμε τον επισκέπτη Οδυσσέα.Ένας αγαπησιάρης, παιχνιδιάρης, πανέξυπνος γάτος, ο οποίος έγινε πλέον μόνιμος στο σπίτι. Ανακάλυψε να μπαίνει μέσα στο σπίτι από τις σίτες, χωρίς να φαίνεται κάτι. Παρακολουθώντας  τον ανακαλύψαμε το τρόπο εισόδου και λάβαμε τα μέτρα μας.

Πρωί και βράδυ νιαουρίζει, περιμένοντας την τροφή του. 

Τον βάλαμε σε κουτί για να κοιμάται και έγινε μέλος της οικογένειας. Τον συνηθίσαμε ,μας συνήθισε και ακούει το ονομά του. 

Θέλει, παιχνίδια  και όταν τον ταΐζουμε θέλει την παρουσία μας, γιατί όταν έρχονται άλλα γατιά, το βάζει στα πόδια.

Το βράδυ κυνηγά διάφορα έντομα, και όταν πιάνει ακρίδες, τις ταλαιπωρεί, ώσπου να τις φάει.

Με πήδημα τον έχω δει να πιάνει πεταλούδες στον αέρα, κάνοντας με ακρίβεια μεγάλο άλμα, ώστε να μην του φύγει το θήραμα.

Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας που μας δίδασκαν οι Αρχαίοι Έλληνες

Αυτά είναι δέκα μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας που μας δίνουν οι αρχαίοι πρόγονοι μας:

1. Κάνε τα πάντα με αγάπη! Ζούμε με συναισθήματα, όχι με τις ώρες στο ηλιακό ρολόι. Θα έπρεπε να μετράμε το χρόνο με τους χτύπους της καρδιάς. Αριστοτέλης Η αγάπη είναι η αιτία ενότητας όλων των πραγμάτων Αριστοτέλης

Ο ΑΓΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΒΑΛΥΡΑΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟΝ.

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ.

Η θεμελίωση του  ιερού ναού του Αγίου Κωνσταντίνου ,στη Βαλύρα έγινε στις 10-8-2006 και τα εγκαίνια έγιναν στις 4-11-2007, από τους μητροπολίτες Μεσσηνίας Χρυσόστομο και Μονεμβασιάς και Σπάρτης Ευστάθιο.

Στη διάρκεια των δύο αυτών χρόνων, όποτε ερχόμουν από την Πάτρα στο χωριό μου, είχα πάντα μαζί μου τη φωτογραφική μηχανή. Φωτογράφιζα τα διάφορα στάδια της ανέγερσης του ναού  και συγκέντρωσα όλο το φωτογραφικό υλικό το οποίο και  αναρτήσαμε.

Διαβάστε περισσότερα »

ΔΙΦΟΡΙΣΑΝ ΤΑ ΦΥΤΑ ΤΕΛΗ ΟΚΤΩΒΡΗ

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΒΙΟΛΟΓΟΥ.

Παρατηρώντας τα δένδρα πηγαίνοντας προς Μεσσήνη, είδα ορισμένα ανθισμένα ,και επιστρέφοντας στο χωριό μου, πήρα τη φωτογραφική μου μηχανή και τα φωτογράφισα.

Ξανάνθισαν πασχαλιές ,κουτσουπιές, αχλαδιές και μπουρνελιές,στα τέλη του Οκτώβρη.

Το ίδιο και οι σπαραγγιές στα 2 κτηματά μου,στην Πέρα Μεριά, που μάζεψα πολύ πρώιμα σπαράγγια, και ήταν πεντενόστιμα, τα οποία έφαγα ωμά και κράτησα μερικά για φωτογράφιση.

Διαβάστε περισσότερα »

Κρόκος Κοζάνης ή σαφράν !!!

Ελένη Βραχάτη

Χθες στις 6:10 π.μ.

Κρόκος Κοζάνης ή σαφράν !!!
(ανθίζει και στην Καλαμάτα )

Σύμφωνα με τη μυθολογία, ο όρος "κρόκος", προκύπτει από τον θεό Ερμή, ο οποίος, καθώς εξασκούνταν στη δισκοβολία, τραυμάτισε θανάσιμα, χωρίς να το θέλει, τον θνητό φίλο του, Κρόκο. Ο Ερμής, μην μπορώντας να αντέξει την απώλεια του φίλου του, αποφάσισε να του χαρίσει την αθανασία, μεταμορφώνοντας το άψυχο κορμί του σ' ένα πανέμορφο μοβ λουλούδι και το αίμα του κρόκου, σε τρία κόκκινα στίγματα στην καρδιά του λουλουδιού.

Η πρώτη καλλιέργεια κρόκου, ως ιατρικό παρασκεύασμα, εκτιμάται χρονικά γύρω στο 2300 π.Χ.Ο Μέγας Αλέξανδρος ,χρησιμοποιούσε σαφράν, για να καταπραΰνει τις πληγές μετά την μάχη οι δε Ρωμαίοι και οι Αιγύπτιοι τον έκαιγαν σαν θυμίαμα στους θεούς, κάτι που έχει συνεχιστεί σε Ινδία και Κίνα μέχρι και σήμερα. Για τους Χριστιανούς είναι ένα από τα εξήντα υλικά που χρησιμοποιούν για να φτιάξουν Ιερό Μύρο, ενώ οι αρχαίοι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν για να αντιμετωπίσουν την αϋπνία και τη μέθη, καθώς επίσης ως άρωμα και ως αφροδισιακό. Οι Άραβες εφάρμοζαν τον κρόκο σαν αναισθητικό και ήταν αυτοί που τον εισήγαγαν στην Ισπανία τον 10ο αιώνα.

ΚΠΕ Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Κλειτορίας-Ακράτας

ΚΠΕ Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Κλειτορίας-Ακράτας στην πρωτοπορία της εκπαίδευσης .Διαθέτει 2.000 τμ στεγασμένους χώρους και 16 στρέμματα υπαίθριο χώρο. Στα 25 χρόνια λειτουργίας έχουν εκπαιδευτεί βιωματικά σχεδόν 100.000 μαθητές και 20.000 περίπου εκπαιδευτικοί . Μαζί με το ΚΠΕ Ακράτας τα νούμερα διπλασιάζονται. Μια μεγάλη τομή στην εκπαίδευση που προωθεί το σχολείο που διαμορφώνει πολίτες με κριτική ικανότητα. Επίσης το ΚΠΕ συνέβαλε ουσιαστικά στην τοπική ανάπτυξη σε ένα μικρό χωριό 500 κατοίκων που διαθέτει βιολογικό καθαρισμό , ενα μικρό υδρολεκτρικό εργοστασιο , θαυμάσιες ξενοδοχειακές μονάδες και μικρες επιχειρήσεις- μονάδες παραγωγής τοπικών προιόντων .Συγχαρητήρια σε όλους τους εκπαιδευτικούς που συνεχίζουν δίνοντας την ψυχή τους την προσπάθεια που ξεκινήσαμε πριν 25 χρόνια. Σαν παραμύθι !!! ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΟΙΧΤΌ ΣΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΣΤΗ ΔΡΑΣΗ !

Άρατε τις απαγορεύσεις αποστάξεων

Φαινόμενον που προκαλεί προσβολήν και πέδην στις δραστηριότητες της ανθρωπίνης δράσεως αλλά και αξιοπρεπείας, αποτελούν οι κατ΄ έτος και συνεχώς αυστηρότερες γενόμενες αποφάσεις για την απόσταξη στεμφύλων. Στις 16 Οκτωβρίου τ.έ, με πικρίαν είχαμεν σχολιάσει το λυπηρόν αυτό θέμα, της επιβολής βαρυτάτων περιορισμών για την απόσταξη στο τσίπουρον αλλά και στα λοιπά σπουδαία ποτά όπως ούζο, αλλά και τον πόλεμον στο Ελληνικόν κρασί, το νάμα των θεών διαχρονικώς. Η επιτροπή για την απόσταξη αντί να βρει λύση του ζητήματος, μάλλον το περιέπλεξε αφού θέλησε να περιορίσει στους αμβυκούχους την απόσταξη από 1.200 κιλά τον χρόνον στα 120 κιλά!!!! Οι σκληροί και παράλογοι περιορισμοί στην  απόσταξη στεμφύλων οφείλονται στο γεγονός μη τυχόν και χάσει κάποια φορολογικά έσοδα το Κράτος!! Τα δισεκατομμύρια. που χάνονται και δεν πληρώνονται δεν τους ανησυχούν; Τα ολίγα κιλά τσίπουρον τους ενοχλούν;; Στην Βουλγαρίαν η απόσταξη στεμφύλων είναι ελευθέρα, δεν απαιτείται κανενός είδους  άδεια για αποστάξεις όλον τον χρόνον. Ακόμα κάνουν  αποστάξεις και σε φρούτα. Εδώ η άδεια ισχύει για δύο μήνες και με περιορισμένην ποσότητα αποστάξεως.

Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ
Ο γιατρός ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ, στο πονημά του των 62 σελίδων ,όπως γράφει στον τίτλο του βιβλίου του είναι ένας πολύ καλός οδηγός , στο πως να αποφύγουμε την καρκινογένεση, μιας και ο καρκίνος είναι η αιτία θανάτου σε πολύ μεγάλο ποσοστό.
Η διατροφή και ο τρόπoς ζωής που μας περιγράφει είναι οι 2 πυλώνες προστασίας της υγείας και και αποφυγή της καρκινογένεσης.
Φωτογράφισα το εξώφυλλο και το τέλος του με ένα ποίημα.
Το έχω φωτογραφίσει και όποιος ενδιαφέρεται, μπορώ να το στείλω εντελώς δωρεάν ηλεκτρονικά.

Διαβάστε περισσότερα »

Η θεραπευτικη δραση της νηστειας

Dimitris Kouretas

23 ώρες · 

Εχω ξαναμιλησει για τη θεραπευτικη δραση της νηστειας στους συνανθρωπους μας που κανουν χημειοθεραπεια. Ειναι και ενα κεφαλαιο ξεχωριστο στο βιβλιο μας που βρισκεται στη τελικη του φαση. Χθες δημοσιευτηκε ενα πολυ καλο αρθρο ανασκοπησης στο περιοδικο Nature που συνοψιζει τις διαιτολογικες θεραπειες νηστειας σε καρκινοπαθεις και εξηγει πολυ ομορφα πως η νηστεια στραγγαλιζει και σκοτωνει απο ασιτια μονο τα καρκινικα κυτταρα που κανουν χημειοθεραπεια και οχι τα φυσιολογικα σε τετοιο βαθμο. Στο εργαστηριο μας ηδη εχουμε ξεκινησει σε συνεργασια με εξειδικευμενους διατολογους παρεχουμε υπηρεσια σε ασθενεις που θελουν να δοκιμασουν, τετοια πρωτοκολλα σε συνεργασια παντα με τον θεραποντα ιατρο τους.

ΑΠΟ ΤΟΝ TOYΡΙΣΤΙΚΟ ΟΔΗΓΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΔΑΚΗ 1926, ΣΤΟ 2018

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

Έχω στην κατοχή μου τους 2 από τους 3 ταξιδιωτικούς οδηγούς του ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΔΑΚΗ, του έτους 1926 και περιγράφει την περιοχή μας, το χωριό μας ,την Αρχαία Μεσσήνη, τη σιδερένια γέφυρα, κ.λ.π.έχει και σπάνιο φωτογραφικό υλικό, όπου μέρος τους αναρτούμε, θυμίζοντας το παρελθόν της περιοχής μας .

Η φωτογραφία είναι στην πηγή ΚΛΕΨΥΔΡΑ, και μας δείχνει το πως ήταν τότε η πηγή, με το πλήθος των ζώων και προσκυνητών, καθώς και το πέτρινο σπίτι που τώρα δεν υπάρχει

Διαβάστε περισσότερα »

Μέσα σε 10 χρόνια έφυγαν 12.408 γιατροί στο εξωτερικό.

Dionysis Messaris

7 ώρες · 

Πηγή the caller
Ακατάσχετη «αιμορραγία» διαπιστώνεται στο ζωτικό πεδίο της Ιατρικής επιστήμης στη χώρα μας. Χιλιάδες γιατροί, κυρίως ειδικευμένοι, διαρρέουν προς ευρωπαϊκές και άλλες χώρες, αναζητώντας μια -καθόλου αυτονόητη πλέον στη χώρα μας- θέση εργασίας. Την ίδια ώρα, το δημόσιο σύστημα υγείας της χώρας δοκιμάζεται από την έλλειψη ιατρικού προσωπικού και «στέκεται όρθιο» όπως υπογραμμίζει συχνά πυκνά ο υπουργός Υγείας χάρη στους επικουρικούς (συμβασιούχους) γιατρούς

Και στη μείωση της χοληστερόλης βοηθά η κατανάλωση ελιάς

Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες του πανεπιστημίου Αθηνών και παρουσιάστηκε συνέδριο της Διεθνούς Εταιρείας Ελαιοκανθάλης.

 Για να καταλήξουν στις ελιές της μελέτης, οι ερευνητές από το φαρμακευτικό τμήμα του πανεπιστημίου Αθηνών, στην πρώτη και στη δεύτερη φάση της έρευνας εξέτασαν 30 τύπους ελληνικών βιολογικών ελιών και επέλεξαν τις βιολογικές ελιές τύπου Καλαμών.

Μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα από την κατανάλωση ελιών παρατηρήθηκε σε μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες του πανεπιστημίου Αθηνών και παρουσιάστηκε συνέδριο της Διεθνούς Εταιρείας Ελαιοκανθάλης.
Η πρώτη φάση της έρευνας έγινε σε 20 υγιείς άντρες και γυναίκες, ηλικίας 22-65 ετών, που δεν λάμβαναν την περίοδο εκείνη κάποια φαρμακευτική αγωγή, στο 401 Στρατιωτικό νοσοκομείο Αθηνών, από την Φαρμακευτική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και διήρκεσε 60 ημέρες. 
Και όπως ανέφερε η επικεφαλής ερευνήτρια στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Δρ. Μάρθα-Σπυριδούλα Κατσαρού, έδειξε ότι η κατανάλωση ελιάς Καλαμών μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα της χοληστερόλης και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων.
Σύμφωνα με την ερευνήτρια, η μέτρηση της ολικής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδιών πριν και μετά στους συμμετέχοντες δεν έδειξαν στατιστικά σημαντική διαφορά. Όμως παρουσίασε στατιστικά σημαντική διαφορά η HDL, δηλαδή η αγγειοπροστατευτική χοληστερόλη, ενώ το βασικότερο στοιχείο για τους ερευνητές στοιχείο ήταν η βελτίωση σε όλους τους λόγους της χοληστερόλης, που έχει αποδειχτεί πλέον πως αποτελούν βασικό δείκτη εκτίμησης καρδιαγγειακού κινδύνου.
Η δεύτερη φάση της μελέτης έγινε σε 100 άτομα με υπερχοληστερολαιμία, τον Απρίλιο του 2018, στο πλαίσιο του Συνεδρίου για το μέλλον του ελαιολάδου και της ελιάς (Future of Olive Oil and Olives) στο πανεπιστήμιο της Κύπρου.
Σύμφωνα με τη Δρ Ελένη Μέλλιου, από το τμήμα Φαρμακογνωσίας και Χημείας Φυσικών Προϊόντων του πανεπιστημίου Αθηνών και μέλος της αρχικής ομάδας της έρευνας, στη φάση αυτή διαφάνηκε διαφορά στον αριθμό των συμμετεχόντων και στην κατάσταση της υγείας τους.
Ωστόσο, οι ερευνητές συνεχίζουν τη μελέτη και έχουν όπως είπε, εξαιρετικά αποτελέσματα, αναφορικά με τη στατιστική μείωση της χοληστερόλης στην ομάδα αυτών των συμμετεχόντων, τα οποία αναμένονται να ανακοινωθούν σύντομα.
Οι ελιές ως λειτουργικό τρόφιμο
Πρωτίστως να αναφερθεί ότι λειτουργικά θεωρούνται τα τρόφιμα αυτά που παρέχουν κάποιο συγκεκριμένο όφελος για την υγεία, πέρα από τα θρεπτικά συστατικά που ούτως ή άλλως περιέχουν.
Αναφορικά με τις ελιές, όπως επισήμαναν οι επιστήμονες, η υδροξυτυροσόλη και η τυροσόλη είναι δύο φαινόλες που εμπεριέχονται σε αυτές και όπως όλα δείχνουν, έχουν καρδιοπροστατευτική δράση. Ωστόσο, η περιεκτικότητα τους σε κάθε ελιάς είναι που κάνει την ουσιαστική διαφορά, αφού για να υπάρξει μετρήσιμο όφελος από την κατανάλωσή τους χρειάζεται μια συγκεκριμένη ποσότητα “δόσης” φαινολών.
Για να καταλήξουν στις ελιές της μελέτης, οι ερευνητές από το φαρμακευτικό τμήμα του πανεπιστημίου Αθηνών, στην πρώτη και στη δεύτερη φάση της έρευνας εξέτασαν 30 τύπους ελληνικών βιολογικών ελιών και επέλεξαν τις βιολογικές ελιές τύπου Καλαμών.

Το βραβείο Νόμπελ στη Φυσιολογία ή την Ιατρική 2018

Dimitris Kouretas

Οταν ανακοινωθηκε το Νομπελ Ιατρικης ημουνα στη Νεα Υορκη και δεν εγραψα κατι. Γραφω σημερα λοιπον καποια εκλαικευμενα πραγματα .

Το βραβείο Νόμπελ στη Φυσιολογία ή την Ιατρική 2018 απονεμήθηκε από κοινού στους James P. Allison και Tasuku Honjo για τις ανακαλύψεις, που έκαναν στον τομέα της ανοσογκολογίας και οδήγησαν στις νέες, επαναστατικές ανοσοθεραπείες κατά του καρκίνου.
Ο James P. Allison μελέτησε μία γνωστή πρωτεΐνη που λειτουργεί ως φρένο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Συνειδητοποίησε τις δυνατότητες απελευθέρωσης του φρένου και με αυτόν τον τρόπο να απελευθερώνει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού για να επιτεθούν στους όγκους. Στη συνέχεια ανέπτυξε αυτή τη θεωρία σε μια εντελώς νέα προσέγγιση για τη θεραπεία των ασθενών.

Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ

Αγαπητοί Φίλοι,

αποφασισα να γραψω και να κοινοποιησω την δικη μου εμπειρια με τον διαβητη καθως πριν δυο χρονια μου χτυπησε την πορτα. παραθετω προσωπικα δεδομενα ακριβως για να γινει κατανοητο και σε αλλους που αντιμετωπιζουν αυτο το προβλημα

Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ

Ηλικία, κληρονομικότητα, τρόπος ζωής, διατροφή και στρες είναι αυτό που καθορίζει την εξέλιξη του διαβήτη Β Τύπου.

Δεν είμαι ειδικός σε θέματα υγείας και ούτε θέλω να υποκαταστήσω τους ειδικούς αλλά η περιέργεια του επιστήμονα απέναντι σε ένα θέμα που δεν απειλούσε άμεσα την ζωή, με οδήγησε στο να το μελετήσω.

H BAΛΥΡΑ ΣΤΙΣ 2-10-2018 ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΦΥΡΑ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ ΓΡΑΜΜΕΣ

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ.

Η κόρη μου, μου δώρισε μια ψηφιακή φωτογραφική μηχανή Canon και  αφού  μου έμαθε το χειρισμό ο επαγγελματίας φωτογράφος, στο φωτογραφείο του, στην Καλαμάτα  Γιώργος Μπαλασόπουλος, ανέλαβα δράση  φωτογραφίζοντας το χωριό μας και τη χλωρίδα του Οκτωβρίου στο χωριό μας Βαλύρα. Η εμπειρία δεν διδάσκεται, αλλά κατακτιέται. Έτσι δείχνει το αποτέλεσμα των φωτογραφιών τις οποίες και αναρτώ.

Διαβάστε περισσότερα »

Αγρόκτημα Φοίφα:

Ξεκινούν τα εκπαιδευτικά προγράμματα στο “Σχολείο της Φύσης”  “Ο ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ” Μια εναλλακτική προσέγγιση στην περιβαλλοντική εκπαίδευση  Eκπαιδευτικό πολυλειτουργικό αστικό αγρόκτημα φυσικής και παραδοσιακής καλλιέργειας “Ο ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ” Μια εναλλακτική προσέγγιση στην περιβαλλοντική εκπαίδευση Το Αγρόκτημα Φοίφα ξεκινά τον νέο κύκλο εκπαιδευτικών προγραμμάτων  αλλά και προγραμμάτων αναψυχής για σχολεία , φορείς, και κάθε ενδιαφερόμενο  Από Δευτέρα 8 Οκτωβρίου ξεκινά  ο κύκλος εκπαιδευτικών προγραμμάτων ολιστικής περιβαλλοντικής εκπαίδευσης που διενεργούνται με μεγάλη επιτυχία  συνεχόμενα εδώ και 4 χρόνια στο αγρόκτημα Φοίφα.

Η ΧΛΩΡΙΔΑ ΤΟΥ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΣΤΗ ΒΑΛΥΡΑ ΣΤΙΣ 2-10-2018

ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ.

Η κόρη μου, μου δώρισε μια ψηφιακή φωτογραφική μηχανή Canon και  αφού  μου έμαθε το χειρισμό ο επαγγελματίας φωτογράφος, στο φωτογραφείο του, στην Καλαμάτα  Γιώργος Μπαλασόπουλος, ανέλαβα δράση  φωτογραφίζοντας το χωριό μας και τη χλωρίδα του Οκτωβρίου στο χωριό μας Βαλύρα. Η εμπειρία δεν διδάσκεται, αλλά κατακτιέται. Έτσι δείχνει το αποτέλεσμα των φωτογραφιών τις οποίες και αναρτώ.

Διαβάστε περισσότερα »