3 πιστεύω των Σαολίν μοναχών που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους..

Δε χρειάζεται να κάνεις γιόγκα για να επωφεληθείς από τις ιδέες των Σαολίν μοναχών (αν όμως κάνεις, θα έχεις φυσικά και μεγαλύτερη δύναμη). Είτε λοιπόν κάνεις γιόγκα είτε όχι, δες 3 πιστεύω των Σαολίν τα οποία μπορείς να βάλεις στην καθημερινότητά σου και να αλλάξεις τη ζωή σου..

1. Dukkha: Η ζωή εμπεριέχει πόνο και προκαλεί βάσανα